AZADA DIGITITAL

من الخوف إلى القوة: كيف يغير نادي دفاع عن النفس حياة الفتيات؟ في عالمنا المتغير والمتسارع، تزداد التحديات والمخاطر التي قد تواجه الفتيات في حياتهن اليومية. سواء كان ذلك في الشارع، المدرسة، أو حتى عبر الإنترنت، تظل الفتيات عرضة لمواقف قد تهدد سلامتهن وأمنهن. هنا يأتي دور نادي دفاع عن النفس كحلاً رائدًا لتمكين الفتيات […]

التغلب على الخوف- كيف يساعدك نادي ملاكمة في بناء الثقة بالنفس؟ في عالمنا المعاصر، يواجه الكثيرون صراعات داخلية وخارجية تتعلق بالثقة بالنفس والخوف من التحديات. يعيش العديد منا في ظل ضغط مستمر لتحقيق النجاح والتفوق، مما يخلق حاجزًا نفسيًا يمكن أن يعيق تقدمنا. هنا يأتي دور الرياضة بشكل عام، والملاكمة بشكل خاص، كأداة فعّالة لتجاوز