الحصص التدريبية
حصص الفنون القتالية المختلطة
جرّب حصص نادي فنون قتالية داخل نادي رياض كومبات
تفاصيل حصص فنون قتالية المختلطة MMA
التمرين
تجمع بين تقنيات مختلفة من الجيو جيتسو، والملاكمة، والكيك بوكسينغ، والمصارعة، مما يتيح للمتدربين تحسين مهاراتهم بشكل متكامل.
حرق السعرات الحرارية
800-1000
يعتمد على شدة التدريب و مستوى الياقه البدنيه و وزن الشخص
المدة
للاطفال 60 دقيقه و للبالغين 90 دقيقه
المستوى التدريبي
جميع المستويات مرحب بها، من المبتدئين إلى المحترفين.
طلب للتجربة المجانية
عن الحصص
حصص الفنون القتالية المختلطة في الرياض
نادي الفنون القتالية فى رياض كومبات هو الخيار المثالي لمن يرغب في تطوير مهاراته القتالية في بيئة احترافية وداعمة. يضم نادي mma في الرياض نخبة من المدربين ذوي الخبرة العالية في الفنون القتالية مثل الكاراتيه، الجودو، التايكوندو، والمواي تاي. سواء كنت تبحث عن تدريبات فردية أو جماعية، ستجد البرامج التي تلبي احتياجاتك. يقدم النادي تدريبات مخصصة تركز على الفنون القتالية المختلطة أيضًا، مما يجعله أفضل نادي فنون قتالية في الرياض.
ما تحتاجه للبدء حصص الفنون القتالية؟ نادي mma في الرياض
نادي الفنون القتالية المختلطة في رياض كومبات يضم صالات تدريب مجهزة بأحدث الأجهزة، مع مناطق مخصصة للتدريب على المهارات القتالية.
- قفازات MMA متعددة الاستخدام.
- واقي أسنان.
- واقيات للساقين والركبتين حسب الحاجة.
- ملابس رياضية مريحة ومخصصة للتدريب.
لماذا تختار حصص الفنون القتالية MMA؟
- شمولية التقنيات: نادي mma في الرياض يتيح لك تعلم مهارات متنوعة تجمع بين الهجوم والدفاع في أوضاع مختلفة.
- تطوير القوة الجسدية: تجمع نادي الفنون القتالية بين تمارين التحمل، القوة، والسرعة.
- تحفيز العقل والجسم: تُعزز نادي الفنون القتالية التركيز والانضباط معا تحسين اللياقة البدنية.
- الدفاع عن النفس: تُعتبر حصص الفنون القتالية MMA أداة فعالة للدفاع عن النفس في مختلف المواقف.
- حرق السعرات الحرارية: جلسة MMA مكثفة يمكن أن تحرق بين 700-1000 سعرة حرارية.
فوائد الفنون القتالية MMA
- بناء الثقة بالنفس: تعلم مهارات قتالية متقدمة يُعزز شعورك بالسيطرة.
- تطوير المرونة والتوازن: من خلال الحركات الديناميكية المتنوعة فى نادي الفنون القتالية المختلطة الرياض.
- مجتمع متكامل: فرصة للانضمام إلى بيئة رياضية داعمة ومحفزة.
- تحدي الذات: تساعدك نادي الفنون القتالية MMA على تجاوز حدودك البدنية والعقلية.
أراء عملائنا عن حصص فنون القتالية
الأسئلة الشائعة
نعم، هناك حصص مخصصة للمبتدئين حيث يتم تعليمهم الأساسيات تدريجياً، بدءًا من التقنيات البسيطة وصولًا إلى المهارات المتقدمة.
نعم، هناك برامج تدريبية مصممة خصيصًا للأطفال تركز على تطوير اللياقة البدنية، الثقة بالنفس، والانضباط، مع الحرص على بيئة تدريب آمنة.
لا، يمكن لأي شخص البدء في التدريب بغض النظر عن مستواه البدني، وسيتم تحسين لياقته تدريجياً من خلال التمارين والتدريبات المستمرة.
يعتمد ذلك على أهدافك ومستوى لياقتك. يُنصح المبتدئون بالبدء من 2 إلى 3 حصص أسبوعيًا، بينما يمكن للمتمرسين زيادة عدد الحصص حسب قدراتهم.
نعم، فهي واحدة من أفضل الرياضات التي تمنحك مهارات فعالة للدفاع عن النفس في مواقف حقيقية، حيث تجمع بين تقنيات الضرب والمصارعة والتحكم بالخصم.
