الحصص التدريبية
حصص كيك بوكسينج للاطفال
جرّب حصص كيك بوكسينج للاطفال داخل نادي الرياض كومبات
تفاصيل حصص كيك بوكسينج للاطفال
التمرين
حصص كيك بوكسينج للاطفال
حرق السعرات الحرارية
650-800
يعتمد على شدة التدريب و مستوى الياقه البدنيه و وزن الشخص
المدة
للاطفال 60 دقيقه و للبالغين 90 دقيقه
المستوى التدريبي
جميع المستويات مرحب بها
طلب للتجربة المجانية
عن الحصص كيك بوكسينج للاطفال
تجربة رياضية مميزة للأطفال
تقدم حصص كيك بوكسينج للأطفال في نادي الرياض كومبات تجربة رياضية مميزة تجمع بين الترفيه واللياقة البدنية. تعد هذه الحصص الخيار المثالي للأطفال الذين يرغبون في تعلم فنون الدفاع عن النفس واكتساب الثقة بالنفس. صُممت حصص الكيك بوكسينج للأطفال خصيصًا لتناسب جميع الأعمار والمستويات، حيث يتم تقديم التدريبات بطريقة ممتعة ومناسبة لقدراتهم البدنية، مع التركيز على تطوير القوة، والمرونة، والتوازن، والسرعة.
برامج تدريبية مخصصة
من خلال برامج تدريبية مخصصة، يتعلم الأطفال المهارات الأساسية لرياضة الكيك بوكسينج للأطفال مثل الحركات الدفاعية والهجومية، بالإضافة إلى تطوير التنسيق بين اليدين والعينين، وتحسين القدرة على التحمل. يشرف على هذه حصص كيك بوكسينج للاطفال مدربون محترفون ذوو خبرة في تدريب الأطفال، مما يضمن توفير بيئة آمنة ومشجعة تعزز ثقتهم بأنفسهم.
تطوير مهارات الأطفال الحياتية والاجتماعية
تسهم حصص الكيك بوكسينج اطفال في تحسين الانضباط والتركيز، إذ يتعلم الأطفال الالتزام بالتعليمات واحترام القواعد، مما يساعدهم على تطوير مهاراتهم الحياتية والاجتماعية. كما توفر هذه الحصص فرصة رائعة للتفاعل مع أقرانهم، وبناء صداقات جديدة، وتعزيز روح الفريق.
تحقيق التوازن بين الجوانب البدنية والنفسية
يحرص نادي الرياض كومبات على تقديم تجربة شاملة تهدف إلى تطوير الجانب البدني والنفسي للأطفال. تُعد كيك بوكسينج الأطفال فرصة مثالية لمساعدتهم على إطلاق طاقتهم بشكل صحي وممتع، وتنمية شخصيتهم وثقتهم بأنفسهم في بيئة مليئة بالمرح والإيجابية.
تساعد التمارين على تعزيز اللياقة والقوة البدنية، بينما تشجع الأطفال على تطوير الانضباط، الثقة بالنفس، والتحكم بالعواطف. يتعلم الأطفال كيفية إدارة التوتر وبناء الروح الرياضية، مما يسهم في نموهم الشامل.
أراء عملائنا عن حصص كيك بوكسينج للاطفال
الأسئلة الشائعة
- تحسين اللياقة البدنية والتحمل.
- تقوية العضلات وزيادة المرونة.
- تحسين التوازن والتنسيق الحركي.
- تعزيز الثقة بالنفس والانضباط.
- مهارة مفيدة للدفاع عن النفس.
- تحت إشراف مدربين محترفين، تكون الحصص آمنة جدًا.
- يتم التركيز على التقنيات وليس القتال العنيف.
- يتم استخدام معدات الحماية مثل قفازات الملاكمة، واقي الرأس، وواقي الفم.
نعم، الكيك بوكسينج تعلم الأطفال كيفية تفادي الهجمات، تحسين ردود الفعل، واستخدام تقنيات دفاعية لحماية أنفسهم.
